山楂苦瓜茶是在山楂茶的基础上加入苦瓜干等原料制成的饮料,它不但具有山楂茶消食化滞,活血调经,生津止渴,清热凉血之功效;而且具有苦瓜解热、消炎、益气不泄的奇特功效,能清除体内多余的热量,是暑热盛夏清热解暑的理想饮料。

山楂苦瓜茶是在山楂茶的基础上加入苦瓜干等原料制成的饮料,它不但具有山楂茶消食化滞,活血调经,生津止渴,清热凉血之功效;而且具有苦瓜解热、消炎、益气不泄的奇特功效,能清除体内多余的热量,是暑热盛夏清热解暑的理想饮料。
1、芸豆和土豆要煮的时间很,所以一定要把芸豆煮熟,芸豆只有煮熟了营养才能被人体吸收,也才能更有利于消署。2、加入土豆的时候尽量选择薯味不是特别浓的土豆,不然做出的菜品会有种淡淡的生土豆味。
传统医学用“灰白藜”或“灰菜”的茎叶入药,中医认为,灰菜味甘、辛,性凉,有清热、解毒、利尿、杀虫等功能。用于治疗痈疽恶疮,漆疮,阴囊湿痒,小便不利,石淋,疥癣等症状。用活家鸡1只宰杀后退毛去内脏,将灰菜100-150克切细拌入鸡蛋6个,填入鸡腹内,用线缝好蒸熟,1日分多次吃完。治疗肾结石小便不利。
1、蘑菇能强身健脑,延缓衰老蘑菇中富含泛酸等多种优质维生素,尤其是维生素B2,有助于维持正常的消化系统、呼吸系统、皮肤和大脑功能,同时还有助于帮助老年人延缓细胞衰老。
猪脚趾肉属于足猪筋,具有补肝肾、强筋骨的功效,和羊肉搭配一同炖煮的筋汤,还可以补充蛋白质、维生素、钙质等多种营养物质,能够有效调理气血,有美容、护肤、养颜、驻颜的功效。
丝瓜络,是葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的残存果皮。中医认为,本品苦、甘,平;归肺、胃、络经,具有通经活络、活血、下乳、解毒消肿等功效。临床上常用于治疗关节风湿痛、胸胁胀痛、乳汁不通、痛经、痈肿疮毒、痔漏等多种疾病。一般煎服,用量6~12克。外用适量。孕妇慎用。
1、内服:煎汤9~15g;或入丸、散。2、外用:适量,捣敷。3、气芳香,味辛、苦。性温,归心、胃经。有开窍豁痰,解毒防腐,顺气活血,消肿止痛之功效。4、用于中风口噤,昏不认识人,带下阴痒,痈肿疔疮,跌打损伤,心胃气痛呕吐腹痛,难产胎死腹中,虫蛇咬伤,梅毒,烫伤。
首先最经典的当然就是原味土豆泥了,记得小时候家里来了客人,奶奶就会做一大盘。将土豆与牛奶、淡奶油等食材充分混合后一起捣烂成泥,奶香浓郁,口感细腻,而且营养超高,特别适合老人与孩子吃。
绿豆生吃生嚼和煮熟吃作用机制不同,生绿豆有清热解毒,发疮消肿的功效,常用于治疗疮疡肿毒,下肢溃烂,蛇虫咬伤等症。而煮熟后的绿豆能够清热解毒,消暑止渴,利水解毒等等,用于治疗水肿,小便不利,暑热烦渴,痢疾等等。
泡槐花,是河南省民间常见的一种土方良药。据古医书上记载,用麻油炸透槐花,贮瓶备用。功效:清热解毒,治疮疡,疖肿。治大、小便出血,便血。治高血压,头晕目眩,胸闷气短。治消化不良,胃和十二指肠溃疡。外用治烫伤、烧伤、冻疮等。
刺嘛台属于豆科刺槐属植物,刺嘛台具有较高的营养价值和药用价值,可广泛用于食品、保健品、饲料和医药等方面。刺嘛台味苦、涩,性凉,归心、肝、肾经,具有清热解毒、利尿消肿、排脓驱虫、生肌止血等功效,可用于治疗痈疽、疔疮、疥癣、水肿、淋病、虫积、胃溃疡、外伤出血、产后血瘀腹痛等多种疾病。
银杏菜,又叫山白菜,长生草,生长在海拔800-1100m的山林石隙中,分布于中国陕西、河南、河北、山西及内蒙古等地。民间作为蔬菜食用,是一种很有价值的野菜。银杏菜性味苦,凉,有清热凉血的功效,外用可以止血消肿、解毒杀虫。
在冻制过程中,葡萄外皮收缩,葡萄汁会变得非常浓烈。冻葡萄生吃或是将其解冻后食用,甜度会更高,味更浓。此外,吃冻葡萄还具有养生作用,对缓解头痛、失眠、心血管疾病有疗效。冻葡萄养生作用:1、头痛:冬季气候寒冷,是头痛病、神经性头痛、血管神经性头痛等容易复发的季节。吃冻葡萄对缓解头痛疗效比较好,而且见效快。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白质,素有“植物肉”之美称。常食豆腐还具有益气、补脾、宽中、消胀等功效。在豆腐的这些营养成分中,优质蛋白质含量高,而且豆腐含有的钙质也很高。
荷叶茶是一种以荷叶为主要原材料制成的茶,有清热解暑、祛湿利尿,减肥等效果。荷叶茶可以直接吃,但是不建议直接吃,最好用开水冲泡后饮用。荷叶茶的制作方法:1、鲜荷叶洗净、晾干水分,撕成小片,放在干净的锅里,小火炒干水分,再关火,用余温炒至荷叶颜色接近黑色。
鹿衔草具有祛风湿;活血消肿;止咳之功效。主风湿痹痛;腰痛;跌打损伤;肺结核;咳嗽;吐血;便血;衄血;痈肿疔疮;蛇虫咬伤。用于风湿关节痛,肺结核,胃、十二指肠溃疡,月经不调,子宫炎,乳腺炎。鹿衔草煎液给幼龄小鼠连续灌胃10天后,可明显刺激其骨髓造血组织幼稚细胞的增生,提示鹿衔草有刺激骨髓造血功能的作用。
红枣和桂圆都有补血安神的作用,可以治疗血虚引起的失眠、健忘、惊悸等症状,二者同时使用,可以起到协同作用,加强疗效。但是两者还是具有一定区别的。从味道上来说,红枣味甘,能入脾、胃经,可以健脾益气,对于脾胃虚弱引起的胃寒、消化不良等症状有一定的改善作用。
乌鸭蛋,鸭蛋有滋阴清热、养胃清肺、滋阴补血等功效。可治大便下血、妇女月经过多和红崩等症。将鸭蛋和冰糖一起煮食,可滋阴清热,润燥止咳,治疗肺热咳嗽,阴虚痨嗽等证。用田螺煮鸭蛋(每次取田螺、鸭蛋各15g)可治腹中急痛、小儿脐风破肚等症。此外,鸭蛋还能治小儿急性黄疸型传染性肝炎、胃癌、过敏体质、癌肿等证。
中医常用牛的鞭作为祛风、消肿、止痛之药。《本草纲目》中记有牛鞭“补肾壮阳、固涩止遗、祛风止痛、敷肿毒”的功能。最近国外对牛鞭做了科学分析,得知牛鞭中含有大量氨基酸、胆碱、磷脂及性激素等生物活性物质,其氨基酸的含量比牛的其他各部位高2~4倍,比人乳、猪乳、牛乳及鱼肝油高20倍。
1、可润肺止咳中医讲枇杷酸能敛阴,苦能泄下,也就是说枇杷能够敛结肺部的阴邪之气,促进邪气的排出。用于治疗肺热痰嗽,吐血、衄血等症。将鲜枇杷捣汁,再加入蜜糖少许,炖热后服用,可治干咳少痰或无痰等症。2、能和胃止呕中医认为“以酸治吐”,即用酸味之品,约束上逆之气而达到治疗呕吐的功效。
一、小米被誉为“五谷之王”,口感松软,易于消化,特别适合脾胃虚弱的人群食用,妇女产后也可将其作为补品食用。二、小米可以改善睡眠,其中所含的维生素B1和B2都比较全面,脂肪、蛋白质、矿物质的含量也很高,经常食用玉米可以起到调中开胃的作用,老少皆宜。