蒸荆芥好吃吗?

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我第一次吃荆芥,是在一个路边摊,卖煎饼果子的大哥说,这个青菜叫荆芥,很好吃的。当时我还不认识这玩意儿,就试了一下,那个味道,毕生难忘! 又酸又辣,还有一股清香,瞬间开胃,本来不想吃饭的,一下子就食欲大增,连着要了两份。

后来才知道这是河南很常见的野菜,叫荆芥。在超市里也见过,但是一直忘了买回家试试看。 这次因为疫情,在家闭关,竟然让我爱上了烹饪。前几天早上去超市买菜的时候,看到有卖荆芥的,于是买了两包回来。

因为之前在知乎上看很多人都做过凉拌,觉得那做法应该会很美味,所以决定尝试一下。 做之前在网上搜了一下,发现很多人都说荆芥的叶子和茎的部分味道是不一样的,叶子的口感更好。于是我特意把嫩绿的叶子留了下来,准备用来清炒。

首先把新鲜的荆芥洗干净,然后沥水备用。锅里烧开水,放一点油,把切好的荆芥扔进去,焯熟后快速捞出来过凉水(这一步可以让荆芥保持脆嫩) 接着开始调汁儿,我用的调料很简单,就是蒜泥和生抽。把蒜捣成蒜泥,放入生抽,拌匀了备用。

把沥干水的荆芥挤干水分,放葱花、辣椒段,淋上拌好的料汁,翻匀了就可以食用啦~~

其实,这个菜做好的关键是,要用大火快炒,这样能保证荆芥鲜嫩的口感。而且一定要趁热吃哦~

你会看到,一盘绿油油的荆芥,在被你舀起一勺之后,就会慢慢变得红亮起来,那就是被染色的红辣椒和蒜末,是不是特别有食欲啊~

一口咬下去,是爽脆的茎,然后是绵软的绿叶,两种截然不同的口感交织在一起,那滋味儿,妙不可言呀……

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荆芥为唇形科荆芥属一年生草本植物,茎方形,紫色或淡绿色。全国各地均有分布。茎及叶具特有的芳香。初夏茎叶茂盛,民间通常采集茎叶,鲜用或晒干备用,可做羮汤的佐料提味。具有发散风寒、祛风解表、止血固齿、抑菌杀虫之功效。

荆芥为一种常用中药,既能发表散邪,又能祛风止血,功能较为全面,因此广泛用于内、外、妇、儿、五官等各科中风邪所致或以血失统摄为主的各种临床表现。荆芥性味辛、微温,归肺、肝经,主要有发汗解表、祛风止血的作用。

荆芥用于外感表证有表虚、表实之分。若风寒束表、无汗发热,常与防风、麻黄等发散之品相须为用;若表虚自汗,常与防风、黄芪等固表止汗药同用。荆芥在历代医家中使用十分广泛,应用频率高于麻黄而低于桂枝,是医家所喜用之发汗解表药。且荆芥在配伍应用中主要配伍桂枝、防风、麻黄、羌活、苏叶等辛散药同用,从其配伍规律即反映了荆芥主散在外之风邪的作用。

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