干花菜好吃吗?

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之前看到花菜,感觉这玩意儿能好吃哪里去啊! 直到我吃了这道凉拌花菜…… 这玩意儿怎么可以这么好吃啊! 原来花菜的脆嫩爽口是那么的令人沉迷…… 而且这菜简单快手,营养丰富,低脂肪,简直是减肥人士的最佳美食伴侣啊~

下面分享这个家常版的凉拌花菜做法。 这个吃法是我从一个短视频看到的,视频里是一个大姐用花菜来做麻辣烫的食材(虽然我不吃麻辣烫)…看完以后我就决定把花菜这么做一次,毕竟我家那小破厨房也没啥能做麻辣烫的东西…

所以最后就做了这个凉拌花菜。 首先我们把买回来的花菜清洗干净之后撕成小块(不要用刀切,切了以后花菜就会变老)。 然后烧开水,把撕好的花菜放进去焯一下(加少许盐和油能够保持花的翠绿和嫩爽)。 注意不要盖锅盖,让花菜充分接触高温的水蒸气,能够更迅速地断生。

等到花菜完全变色,就可以捞出来冲洗干净备用。 接下来我们调一个酸辣开胃的酱汁: 取一个干净的小碗,加入一勺生抽、两勺陈醋、一勺白糖、半勺香油搅拌均匀,这个就是调料汁啦~

最后把我们调好味的酱料淋在已经放凉的花菜上面,搅拌均匀,让每块花菜都能够蘸上酱料。 这样一道酸辣香辣,口感脆嫩爽滑的凉拌花菜就做好了~~是不是非常简单呀~

阮亚新阮亚新优质答主

干花菜是可以吃的。干花菜泡发之后是可以当蔬菜吃的,并且干花菜还含有较为丰富的营养物质。干花菜是可以直接拿去煮汤的,并且干花菜煮的汤有养颜美容的功效。

干花菜是花菜被初步加工制作而成的,干花菜吃起来的味道与新鲜花菜是不一样的,干花菜的味道更加的有香味,吃起来有些许的甜味。做干花菜可以先将干花菜用热水泡发,然后再与猪肉片一块儿炒,做出来的花菜鲜美可口、脆嫩无比。

干花菜除了可以炒菜做汤之外,还可以泡发之后当做凉菜,凉拌的味道鲜美并且营养价值很高。做干花菜可以将干花菜提前泡发好,然后与金针菇一块儿做汤,汤汁清淡鲜美,还具有美容养颜的功效。

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