蒜蓉黄瓜好吃吗?
@知乎美食 发起一个投票,关于「你最喜欢的蔬菜是什么」, 结果出乎意料的是,「最爱吃蔬菜」的榜首是——黄瓜! 其实,在很多人的餐桌上面,黄瓜都是很受欢迎的食材之一, 清炒黄瓜丝、凉拌黄瓜、油焖黄瓜等做法都很受欢迎; 尤其是在夏天,清爽脆嫩的黄瓜和着蒜末一起吃,那感觉……美滋滋~ 所以问题来了:你知道怎么做让黄瓜变得好吃吗? 下面分享几个让黄瓜变好吃的做法~ 准备材料:嫩黄瓜1根、大蒜3瓣。
开始制作: 第一步:先把蒜切末,越细越好(这样口感更好) 第二步:把切好的黄瓜放少许盐腌制15分钟左右 第三步:把腌好的黄瓜用手攥出多余水分放一边备用 第四步:热油锅把蒜末爆香 第五步:放入黄瓜快速翻炒20秒左右即可出锅 是不是很简单呢?这样做出来的黄瓜鲜嫩、脆爽还带有丝丝甜味哦~
准备材料:嫩黄瓜1根、植物油1汤匙、蒜6瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1茶匙。
开始制作: 第一步:先把黄瓜清洗干净后切成段,再用刀背轻轻剁碎(这样可以让黄瓜更容易入味儿) 第二步:把蒜去皮切成末备用 第三步:把剁好的黄瓜放进干净的小碗内,加入生抽、香醋、白砂糖和蒜末搅拌均匀
首先我们要知道黄瓜的家常做法有酸辣凉拌黄瓜,蒜蓉黄瓜,拍黄瓜等等,这些凉拌的家常菜都非常开胃又下饭,尤其是蒜蓉黄瓜更是很多人喜欢吃的,下面我们要说的就是蒜蓉黄瓜的做法,教大家如何做一盘清香爽口的蒜蓉黄瓜。
因为黄瓜的做法简单,并且营养又解暑又开胃,因此很多女性朋友喜欢在家做凉拌黄瓜吃,其实只要方法正确,黄瓜可以美容减肥,但是方法错误,则会不上秤,变胖,因此大家做黄瓜的时候一定要正确保存黄瓜的营养,才能不长胖,变瘦美,因此正确的做凉拌黄瓜是非常重要的,掌握正确的蒜蓉黄瓜的做法则可以美颜又减肥。
首先我们准备黄瓜和大蒜,把黄瓜洗净以后切成5mm厚的片,尽量选择小一点的黄瓜,这样营养更全面,然后把黄瓜片再切成条,切好的黄瓜条用一个有盖子的容器装好,然后放入盐,最好是细盐,这样可以均匀入味,然后盖上盖子腌制10分钟左右,这样黄瓜条就会变小挤出水来。
然后我们准备蒜蓉,大蒜去皮洗净后切成末,把蒜末放入一个小碗中,然后加入热油,因为蒜末很容易被细菌感染,因此用热油爆一下杀菌和提香,让蒜蓉更美味,把油慢慢倒入蒜末中,不要一次性倒进去,等油凉一些以后倒入蒜末就可以防止油太热炸糊蒜蓉,然后加入适量生抽,如果喜欢醋的可以倒一点醋,喜欢吃辣的可以放点辣酱,搅拌均匀。
最后把黄瓜条控下水份,因为腌制以后的黄瓜条出水很多,然后把黄瓜条捞到盘子中,然后倒入调好味道的蒜蓉酱汁搅拌均匀,撒点小葱花,这样一道蒜蓉黄瓜就做成功了,学会这个家常菜做法,自己在家就可以天天做蒜蓉黄瓜吃了。