烤鸭炖白菜好吃吗?

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鸭是烤的,菜是炖的... 其实这道菜应该叫“烤鸭焖白菜”更合适。 但是这名字实在太啰嗦了。 在我家,这道菜都简称“烤鸭炖白菜”的。 这个做法其实是我借鉴的《深夜食堂》里的场景做的 原作里面师傅做的时候只写了“把卤煮好的鸭子切成块儿、与土豆一起下锅用小火炖着” 我想卤过的鸭子肯定要更香一点 所以就改用烤鸭来做 这道菜最大的重点在于用小火慢炖,把水分收干,让鸭肉和白菜入味 而且小火炖的时间越长越好吃! 我一般做的话会连炖三四个小时。

不过要注意的是: 首先,鸭子一定要冷水下锅,这样才会把里面的血水煮出来;其次,锅里不要放得太满,留点空间让它透气。 第三就是食材的比例问题了 这个没标准答案。主要看个人喜好了。喜欢烂一点就多放点白菜;反之,就少放点。 至于配料嘛。。。我觉得葱、姜、蒜这些常规调料就不用说了吧?最重要的一点就是要放八角!一定要有八角!否则味道就不对了! 另外,有人说炖肉的时候可以加入些山楂干或者茶叶,能起到去腥增香的作用。

我试过,效果不错,大家可以试一下。 最后再说一点,有些人可能会觉得炖出来的鸭很油,吃不惯。 其实这是可以解决的。在炖制过程中,如果感觉太油腻了,可以捞起一部分鸭子,将多余的油脂刮掉再放入锅中。 注意:不要把刚刚煮熟的鸭子夹起来直接刮油哦~ 那样会直接弄碎鸭肉的~

佘建晖佘建晖优质答主

鸭肉吃起来肥而不腻,瘦而不柴,口感极其香嫩。而且营养非常丰富,可滋五脏之阴,清虚劳之热,补胃肠之津,利于生津,清热,滋补。常吃鸭肉,还可解腥味,滋阴养胃,止咳化痰,清热消肿。

白菜又叫菘,可做蔬菜,也可入药。中医认为白菜味甘、微寒,无毒。入胃经。有和中除烦、解渴生津、通利肠胃之功效。

《名医别录》记:“菘,主通利肠胃,除胸中邪气、消渴”。《陆川本草》言:“白菜,甘,寒,滑,无毒。滋阴润燥,消食下气。治心胸烦热,噎膈,大便不通。”

从营养的角度看,鸭肉低热高蛋白,白菜高维生素,两者搭配可达到营养互补。

白菜炖鸭特别适合秋燥的人群以及工作劳累、长期在空调环境、有咽喉不适、大便干结、皮肤干燥等症状的人群食用。

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