乌鸡汤男人喝有什么作用?

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乌鸡汤营养丰富美味可口,有健脾暖胃、补肝益肾的作用,尤其适合体虚的人群食用。下面介绍的这款滋补乌鸡汤还具有补肾壮阳的功效,是男性滋补养生汤饮的优选。

原料:乌鸡1只、枸杞15克、黄芪10克、党参10克、红枣6颗、生姜5片、食盐适量。

做法:1、 乌鸡宰杀后清理干净,斩成小块,之后入沸水中大火烧开,2分钟后捞出来冲洗干净。枸杞、红枣用清水浸泡片刻后去核。

2、 锅里加入适量的清水,放入所有材料大火煮开后转小火煲汤,煲汤期间可适当添加开水。

3、 煲至鸡肉熟烂后放入适量的食盐调味即可。

功效:杞黄乌鸡汤具有补肾壮阳的功效,男女皆宜,尤其适合肾虚、气血不足、身体瘦弱、脾虚、神经衰弱的人食用。

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