土豆吃了有什么功效与作用？
中医认为，土豆味甘性平，归胃经，具有和中养胃、宽肠通便、开胃消食、产奶、除湿、益气止渴、解毒等功效。适用于肠胃消化不佳、脘腹胀满、大便不畅或腹泻、产后缺乳、脱肛、神疲乏力等症。
土豆含有的维生素和微量元素，对用眼过度导致的眼睛肿胀、疼痛、心烦热燥有一定的缓解作用。
土豆中含有钾离子可平衡体内钠离子，从而起到利尿的作用。《本草纲目》记述：“冷气肠胃结痛，饮汁解之；消痈肿，利二便。”现代研究表明，土豆的茎叶有抗菌的作用。此外，土豆敷剂外用，对皮肤病有效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！