木瓜花生汤有什么功效?
木瓜的功效是行气化湿、舒筋活络、止咳平喘;花生的功效是补脾益气、养血安神。若两者相加制成木瓜花生汤,可起到养颜、丰胸、瘦身的功效。
1、养颜。木瓜所含有的蛋白酶,可加强人体的新陈代谢,分解体内过剩的老废物,加速老化角质的更新产生,从而起到防止皮肤老化、消斑、美容的功效。
2、丰胸。花生中含有40%左右的脂肪,而且脂肪中的不饱和脂肪酸有预防心血管疾病、降低胆固醇等多方面的作用。其中亚油酸的含量占49.6%,还含有蛋白质、钙、铁等营养成分,营养学家认为它是理想的减肥食品。
3、瘦身。木瓜有消除疲劳的作用,经常进食木瓜,可增强肠胃消化功能,同时吸收更多的蛋白质和钙。木瓜对于妇女的保养有全方位的神奇功效。木瓜含有木瓜酵素,可分解蛋白质促进消化、预防胃炎。木瓜里的β-胡萝卜素,有助抵抗乳癌及卵巢癌的发生。木瓜叶还有治疗痛经的功效。