枣子有润肠通便的作用吗？
枣子味甘性温，入脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性以润肠通便的作用。生食性味甘酸而平，熟食性味甘辛热。因此，大枣具有养血安神，调和营卫，缓和药性的作用，内服能治疗脾虚食少便溏，血虚神倦，脏躁不安等症。
用治长期劳累或血虚引起的心悸怔忡、失眠多梦者，可取大枣15-30克，与10枚龙眼肉、30克淮山药、30克莲肉、1个肥母鸡炖服，每次饮汤吃肉1次，连用数日。用治便秘，可与核桃、蜂蜜合用，润肠通便疗效增强。
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枣子味甘性温，入脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性以润肠通便的作用。生食性味甘酸而平，熟食性味甘辛热。因此，大枣具有养血安神，调和营卫，缓和药性的作用，内服能治疗脾虚食少便溏，血虚神倦，脏躁不安等症。
用治长期劳累或血虚引起的心悸怔忡、失眠多梦者，可取大枣15-30克，与10枚龙眼肉、30克淮山药、30克莲肉、1个肥母鸡炖服，每次饮汤吃肉1次，连用数日。用治便秘，可与核桃、蜂蜜合用，润肠通便疗效增强。