桃花茶有什么功效?
桃花味苦、辛,性温,入肝、脾经,有活血祛瘀,润肠通便之功效,用于月经不调,血滞闭经,跌打损伤,瘀肿疼痛,大便不通等。
桃花含有丰富的维他命及铁等数十种微量元素,其中β-胡罗卜素、E歧化酶的含量为水果的2-5倍以上;而脂肪的含量约为3.85%,其中不饱和脂肪酸的含量占60%以上,高于目前流行的健康食品橄榄油中的不饱和脂肪酸成分。
桃花中含有黄酮类及其苷类、酚性成分、胡萝卜素、β-谷甾醇、鞣质、还原糖及维生素C、氨基酸、甾体类等。
其中人体必需的微量元素,钙33.6mg%,锌0.3mg%,铁0.4mg%,钾300mg%,磷36.3mg%,锰0.12mg%且易于吸收,比食用水果、蔬菜的吸收率高一到六倍;而铁含量是同样重量动物肝脏的4-10倍。
桃花茶的美容功效,主要表现在滋润皮肤,预防粉刺,去皱纹等方面。桃花中含有丰富的能防止不饱和脂肪酸氧化变质的维生素E,还有促进皮肤细胞生成的维生素A以及维生素C、氨基酸、蛋白酶,可以使皮肤细腻光滑。