绿豆百合还可以加什么作用？
绿豆百合粥原料有绿豆60g，粳米100g，百合30g，冰糖50g，把所有的材料倒进去煮，煮1个小时就OK。
此粥具有解毒、消暑、清热、去痱、美肤美容之功效。
绿豆是药食两用的养生佳品，营养丰富，含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，有清热解毒、清心消暑、利尿润肠、补肾强骨、养血安神的功效。《本草纲目》曰其能“清胃解热”、“解金石毒、砒虱毒、巴豆毒、野菌童毒”、“治痘毒。”
百合清肺热而能补肺阴，通心气而能养心阴，故为清补之品。常用于治疗咳嗽、心悸、失眠等症。祖国传统医学还赋予它补中益气、悦颜色、利大小便等作用。
冰糖养阴清热，润燥止咳，和百合同用，可增强止咳化痰的功效。