甜菜根有什么功效吗?

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甜菜根味甘、苦,性温,有补肝肾,利肠胃,化积块的功效。用于治风湿腰痛,小儿疳积,腹部包块,久疟,大便不畅等。用法和用量为9--15g,鲜品30--60g。《神农本草经 》《中华本草》中均有记载。

1、现代研究显示,甜菜根所含的碱性物质,有利中和体内酸性物质,保持人体酸碱平衡及有利于骨骼代谢;甜菜根中含有乙酰胆碱,有利于神经传导,促进记忆力;维生素C也有抗氧化作用。

2、甜菜根中还含有大量纤维质和果胶,有利肠道健康,预防结肠癌。所含β—胡萝卜素、维生素B6、烟酸、叶酸等营养,对视力、心脏、血液和肝脏都是良药;所含的钾能调节细胞内渗透压和细胞、体液酸碱平衡。

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