白萝卜牛杂怎么做好吃?

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主料: 胡萝卜一根、白萝卜一根,新鲜牛肚500g、香菜适量 辅料: 葱姜蒜片适量、花椒15粒、桂皮1段、八角3个、草果1个、丁香3颗、砂仁2个、香叶两片、干辣椒6个 调料: 料酒两勺、老抽一勺、生抽三勺、白糖小半勺、胡椒粉适量、十三香适量、食用油适量 做法步骤:

1.准备食材。胡萝卜和白萝卜去皮洗净,切丝;新鲜的牛肚用清水冲洗干净后,撕去表面的油膜,用剪刀去掉多余的脂肪(这样做是为了减少油腻感)

2.锅中放水,加入两勺料酒,冷水下入处理好的牛肚,开火煮沸,撇去浮沫;煮至牛肚断生,即用筷子扎一下能够轻松扎透的时候,捞出备用。(牛肚一定要充分煮熟才能食用,如果不确定熟没熟,可切一条入口尝一下,千万不要为了图新鲜吃了没有熟透的牛肚!)

3.另起锅烧水,加入两勺料酒,切好的白萝卜和胡萝卜放入锅中,小火煮沸后再煮十分钟。 在等待萝卜煮熟的过程中来制作酱汁:取一个干净的碗,加入一勺老抽、三勺生抽、小半勺白糖、胡椒粉、十三香搅拌均匀备用。

4.待萝卜煮熟后,放入已煮熟的牛肚,并倒入调好的酱汁,小火炖煮二十分钟,最后撒上葱花或香菜即可。 如果不喜欢吃香菜或者葱花,可以在浸泡牛肚时去除。 这样一碗香味扑鼻、汤汁浓郁的白萝卜炖牛肚就做好啦~我喜欢吃软一点的,所以把牛肚和萝卜都炖得很软糯。如果喜欢口感劲道一些的,可以把牛肚和萝卜煮得久一点哦~

小贴士: 用小苏打清洗牛肚是以前的方法,现在大多市场卖的牛肚都已经非常干净,不用清洗也可以烹饪食用。如果还是很担心,可用清水冲洗一下表面的黏液,然后用开水焯烫一遍再用。

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牛杂含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、锌、硒等人体必需的营养元素,有补虚损、健脾、益气和止咳等功效,是非常适合秋冬季节食用的养生食材,常常与萝卜一起炖煮,味道十分鲜美,而且还具有清热去火的功效。而用白萝卜做牛杂,也是相当的经典搭配。

白萝卜牛杂的做法:

1、牛骨洗净,剁成适当大小的块,放进煮锅里,加入5升水,盖上大火烧开。煮沸后撇净浮沫,再煮3分钟,然后转小火,再煲1.5小时左右至汤汁成白色。汤炖好后,将牛骨捞出弃之,汤留用。

2、把牛肚、牛百叶放入煮开的汤里,然后放入八角、草果、丁香、茴香等料一起煮40分钟,捞出泡在凉水里20分钟,然后将肉和筋膜分开切成片,牛肚片要厚一些,牛筋片要薄一些。

3、白萝卜去皮洗净切成条块,放到开水锅里煮15分钟,捞起控干水分。

4、炒锅烧热,倒入牛油融化,放入1大匙料酒、姜片、蒜沫炒出香味,再倒入2大匙火锅底料、4大匙豆瓣酱炒匀,然后倒入3碗煮牛骨的汤和萝卜,大火烧开转小火煮20分钟。

5、放入牛肉片煮2分钟,再倒入肚片、牛筋片,调入鸡精、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、五香粉和盐,撒上小葱段再煮2分钟即可。

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