酸奶芦荟上面撒的什么作用？
一般撒上去的有三种东西，山核桃碎、奶油糖和燕麦片，三种东西都可以帮助消化。
山核桃碎含有维生素c和微量元素钙，味甘性温。特别适合消化功能不良的人群，有健胃通便的效果。
用奶油加糖以后撒上去，加糖后的奶油有微甘大补的作用。
麦片含有磷烟酸，也特别有助于消化。
芦荟冰酸奶制作方法：
1、洗净芦荟，削去外皮，只要内芯。在清水中浸泡15分钟后，用勺子把芦荟果肉刮出来。(浸泡的目的是让芦荟内的皂甙更充分地溶于水，喝起来口感会很好，皂甙有很好的润肠道作用。)
2、把锅内放入冷水，大火烧开，将刮好的芦荟果肉倒进去，煮10~15分钟。把煮好的芦荟汁捞出，放凉后放入冰箱中冷藏。
3、取一杯酸奶，加入一勺凉凉的芦荟汁便可以享用咯。