牛排骨适合炖什么?
牛排骨炖土豆
把牛肋排剁成大块,凉水下锅,大火烧开煮3分钟,取出后用热水清洗干净,土豆切滚刀块泡在水中防氧化。炒锅烧热,放入适量油烧热后下入姜片葱段炒出香味,加入料酒、郫县豆瓣酱煸炒,下入牛排骨大火翻炒,加入酱油、白糖,倒入热水和牛排骨持平,再加入八角、桂皮转到砂锅炖40分钟,下入土豆块继续炖40分钟,加入盐、胡椒粉调味后撒入蒜苗段稍炖一会即可。
山药炖牛排骨
山药洗净切大块,泡在水中防止氧化,红枣洗净,枸杞用温水泡发,葱切段,姜切片。锅内放水放入排骨大火烧开焯1分钟后捞出洗净。砂锅中放适量水烧开,倒入排骨大火烧开倒入适量料酒,加入葱、姜大火烧开转小火30分钟,加入山药、红枣、枸杞,再用小火炖到排骨酥烂加盐调味即可。
酸萝卜牛排骨
把牛排骨洗净切块,放入开水中焯一下捞出来,酸萝卜、大红椒、青椒、洋葱、紫洋葱、生姜洗干净切片,酸蒜头切片,锅中放适量油烧热下姜片爆香,倒入牛肋排、料酒翻炒,倒入一汤匙水,放入酸萝卜、酸蒜头、花椒粉、辣椒粉,加入生抽、耗油、冰糖大火烧开,转小火焖40分钟左右,开盖后放入青红椒煮2分钟,放入洋葱、紫洋葱炒2分钟,加入适量鸡精再翻炒均匀即可出锅。