炖排骨汤什么时候放藕?

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藕是比较容易熟的食材,所以煮汤的时候一定要在汤煮好之前10分钟或者十五分钟左右放入。具体时间也要看藕的大小。藕具有很好的清热凉血生津止渴功效羊肉性热,两者一结合,汤的性质就会变得平和。

炖排骨放藕的做法:

【莲藕花生猪排骨汤】

用料:猪排骨500克;莲藕500克;花生仁50克;精盐5克;料酒20克;葱段15克;姜块10克。

莲藕花生猪排骨汤的制作方法:

1、将猪排骨洗净剁成小块,焯水备用;莲藕去皮切成厚片洗净;花生仁洗净备用。

2、砂锅内放入适量的净水,置武火上烧沸,放入排骨块、藕片、花生、姜块、葱段、料酒烧沸,再用文火炖至排骨熟透时,加入精盐调味即成。

温馨提示:炖排骨时候不要放酱油。

炖排骨汤时候放入莲藕要注意的事项:

1、藕有清血的功效,炖汤时放几块藕对身体更有好处。

2、莲藕的营养丰富,含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素K、胡萝卜素及微量元素等营养物质。莲藕蒸排骨和莲藕煲排骨的功效是不一样的,蒸排骨比较辛辣,偏于活血,而煲排骨偏温润,比较能补气。

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