木瓜炖鸡脚有什么功效?
木瓜炖鸡脚补益肝肾,舒筋活络。适用于病后或产后体虚,腰膝无力,筋骨疼痛的人群。
木瓜炖鸡脚食疗功效:
木瓜营养丰富,含有丰富的蛋白酶、番木瓜碱、木瓜酶、胡萝卜酶、番木瓜色素、以及木瓜红色素、奎尼酸、多种维生素和16种以上氨基酸。味甘、酸,性平;归肝、脾经。具有平肝和胃,去痈,抗菌消炎,除脸上黑点的功效;木瓜亦有“水果释药”之称,若与其他水果同食,能加快肠胃的消化吸收,因此木瓜能有效加快人体对高血脂、高胆固醇的分解转化。
鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白,妇女儿童经常食用能补充钙质,增强骨骼发育。美容养颜,驻容祛斑。强筋壮骨,健身护肤,通草祛湿。有强健腰腿足,健胃整肠等功效。