姜冲奶做法有什么作用？
有比较严重的痛经情况或者备孕的女性朋友，平时都可以用生姜泡水喝，能够很好的调理子宫，具体的使用方法就是用2～3片生姜片加上一杯开水，每天喝上一两杯。如果有严重的痛经，可以在来月经前的3～5天喝。
姜冲奶的制作方法：生姜4片、生鸡蛋1个，牛奶200毫升、蔗糖适量。制法首先是将水煮开后将生姜放入，大火煮开5分钟，然后将火调到小火，煮2分钟，直到颜色呈浅黄色为止，然后将鸡蛋打开倒入锅中，继续煮1分钟，然后关火。最后倒入牛奶和糖即可。这个生姜冲鸡蛋喝牛奶，生姜是温补的，鸡蛋也是我们常用补品，牛奶含有优质蛋白质和高钙，能够有养血滋阴，补虚调经的功能。非常适合痛经和月经不调的女性朋友饮用。