架豆角的功效与作用是什么?
1、补气益肾
架豆角具有补气、益肾的功效,尤其善于健脾,特别适合于脾气虚弱,自觉胸腹胀满、食欲不佳、便溏、气短、乏力者经常食用,常可收到较好的效果。
2、抗癌
架豆角中含血球凝集素,具有抗癌的功效。血球凝集素是一种毒蛋白性质的物质,毒性较大,加热煮沸后即被破坏,鲜豆一定要煮熟后再吃,生吃或未煮熟者极易发生食物中毒。
3、降脂减肥
架豆角含有ω-3脂肪酸、锌、硒元素和B族维生素,可降低血胆固醇,加速胃肠功能的蠕动,具有降脂减肥的作用。
1、补气益肾
架豆角具有补气、益肾的功效,尤其善于健脾,特别适合于脾气虚弱,自觉胸腹胀满、食欲不佳、便溏、气短、乏力者经常食用,常可收到较好的效果。
2、抗癌
架豆角中含血球凝集素,具有抗癌的功效。血球凝集素是一种毒蛋白性质的物质,毒性较大,加热煮沸后即被破坏,鲜豆一定要煮熟后再吃,生吃或未煮熟者极易发生食物中毒。
3、降脂减肥
架豆角含有ω-3脂肪酸、锌、硒元素和B族维生素,可降低血胆固醇,加速胃肠功能的蠕动,具有降脂减肥的作用。