土豆怎么做菜给宝宝吃?
土豆含有丰富的维生素及优质淀粉,可做各种辅食。
肉末土豆泥:
将土豆洗净蒸熟去皮压成泥状,加入煮熟的肉末、适量精盐,用小火炒热,每天60——80克。
鸡肉土豆条:
将土豆、鸡肉分别洗净、煮熟、切条状,加适量精盐,调匀,每天50——70克。
虾肉土豆茸:
将虾肉洗净、蒸熟、切碎;土豆蒸熟去皮、压成泥状;土豆泥与虾末混拌后装盘,加精盐少许,每天60——70克。
土豆肉卷:
将土豆洗净、蒸熟,去皮研碎,加适量精盐制成泥状,平铺于盘中,将氽熟的瘦猪肉剁碎,均匀地铺于土豆泥上,然后卷起来,每餐60——75克。