爆炒土豆鸡肉怎么做?
鸡胸肉一盒(约150公克),青椒2颗,蒜头3颗,土豆1颗,红萝卜1/2根,香菜2株,素高汤2杯,水1杯,酒1大匙,盐1小匙,味素1大匙,糖1大匙
做法:
(1)将鸡胸肉切成0.3公分薄片状;青椒去籽后,切成0.5公分的厚片;蒜头去皮压扁;土豆、红萝卜都去皮,切成0.5公分厚片状;香菜洗净沥干切碎,备用。
(2)锅内热1500㏄油,将土豆片炸至金黄色,捞起沥干油份备用。
(3)另起锅,加入2大匙油烧热,放入鸡片煎炒至呈8分熟时,放入蒜头和作法1的红萝卜片、青椒片一起拌炒均匀,再倒入调味料和1杯水烧开。
(4)再加入作法2的土豆片和素高汤烧开后,改以小火煮10分钟至汤汁稍干时,撒上碎香菜即可。