橘子籽吃了有什么功效?
1、美容功效:橘子籽里面含有丰富的维生素E,特别是含有天然的维生素E,这种维生素E具有抗氧化的能力,而抗氧化能力可以对抗自由基,使我们人体的衰老速度得到延缓,从而可以美容。
2、降低胆固醇:橘子籽里面含有丰富的类黄酮和类胡萝卜素,这种物质可以降低胆固醇和血脂,对我们的心血管是有好处的。特别是类胡萝卜素这种物质在所有的果皮籽里面含量是最高的。
3、抗癌:橘子籽中也有一定的抗癌作用,但是要说能治疗癌症,目前研究的报道应该是没有,因为它里面含有丰富的类黄酮和维生素E这种抗氧化的物质,对癌细胞具有一定的抑制作用。