吃木棉花有什么作用与功效？
木棉花属典型的旱地植物。性喜高温、湿润、阳光充足的环境，不耐霜冻。产于中国广东、海南、广西、贵州、福建、云南及越南等地，印度、巴基斯坦也有分布。木材松软，可制造火柴梗及作造纸原料，嫩叶和花可食，是蜜源植物。根、叶和花入药，有清热、利湿、退肿功效；为广州市市花。
木棉花味清甜而带黏性，有清热、利湿、解毒、止血、止泻之功效。《陆川本草》谓其治肺虚咯血、妇女白带、大肠下血、痔疮出血、创伤。《南宁市药物志》记载其能清热利湿，治红白带、痔疮出血、月经不调、跌打瘀痛。木棉花性平，味甘、淡，入脾、肾二经，具有清热、利湿、解毒、止血、止泻等作用，捣烂外敷可去恶肉，治断钉嵌肉。
木棉花最普遍的吃法莫过于煲汤。将干木棉花洗净浸软，放进有猪骨的汤里一煲，木棉花的清甜能渗透进汤水里，喝起来有一股木棉的清香，清润甜美。对平时脾胃虚弱，出现咳嗽咯痰、食少腹胀、便溏肢倦者尤宜。若用木棉花配五爪龙、猪瘦肉炖汤，有清热祛湿、散瘀滞功效，尤宜于内有蕴热、气虚乏力者。但木棉花性味偏淡薄，药性平淡，作用并不突出，将其与其它食材煲汤，多为起到调理作用，不是用来治疗疾病，而有些人的体寒不是太过严重，木棉花也有一定的疗效。有严重体寒症状应遵医嘱，多吃温热食物进行调理。