鸡肉里面可以放土豆吗?
鸡肉能和土豆一起吃。
从营养上分析,土豆含有较为丰富的碳水化合物、多种维生素及矿物质,两者营养物质互补,搭配食用对促进人体健康是有益的。从食物性质上分析,土豆甘味,性平,归脾、胃经;具有和脾胃、调正气、解热毒、通气止痛的功效,用于消化不良、气痛不通、反胃酸多、神疲乏力、小便不利等。鸡性平、温、味甘,归脾、胃经;具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、消渴、头痛眩晕、妇女崩漏带下、男子少精。
鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐及维生素B族等营养成分,三者营养物质互补,是老幼皆宜的滋补品。鸡肉与土豆等食物相克关系不明显,两者是可以一起搭配着吃的。