生油甘性味苦、甘、平，具有消炎清热、生津止渴、解酒毒等功效；熟油甘性味甘、平，具有解毒祛痰、消食解酒、清热解毒、去头痛头昏、止泻杀虫、清热止咳、消脂减肥、美容、舒肝健脾、滋阴润肺等功效。油甘可用来生吃，可榨油，亦可供药用和园林绿化用。
云晓龙菠萝和凤梨，都是台湾省著名的热带水果。 但是吃过的人，都认为凤梨更好吃！ 为什么是凤梨呢？ 原因一，因为凤梨的果肉比菠萝更甜。
危业婷紫色的苏子，是一味常用中药，其味辛，性温，入肺、大肠经，具有降气化痰、润肠通便、止咳平喘的功效，主要用于咳嗽气喘、肠燥便秘等症的治疗。临床上常用苏子治疗咳嗽，常与桑白皮、黄芩、杏仁等配伍使用，具有较好的止咳平喘功效。《本草纲目》中指出，苏子主下气，消寒疾，温中果腹”。
包韩灏1.准备食材。把鸡肉清洗干净，砍成块儿状备用；大葱切成长段、生姜切片备用 2.锅中放油烧热后，加入葱和姜爆香之后捞起不用 3.将切好的鸡肉放进去炒，炒至鸡肉变色，加水没过鸡肉，大火烧开后再煮20分钟。期间要不停的撇去浮沫（这一步很重要，这样炖出来的鸡汤才会清澈）4.放入八角和沙茶酱继续小火炖一个小时。
文昱土豆含有丰富的维生素及优质淀粉，可做各种辅食。肉末土豆泥：将土豆洗净蒸熟去皮压成泥状，加入煮熟的肉末、适量精盐，用小火炒热，每天60——80克。鸡肉土豆条：将土豆、鸡肉分别洗净、煮熟、切条状，加适量精盐，调匀，每天50——70克。
晏慧敏作为一个西北人，对拉面的感情不同于方便面，那是一种童年的味道、家乡的味道。虽然各地都有拉面，而且我也都吃过，但是味道最对我的胃的还要数我们甘肃的那碗牛肉面。 做拉面需要有一手利索的刀工和劲道的面团，当然，好的汤料和香料也是必不可少。
景鸿达小米椒泡水的功效1、通血脉辣椒之所以辣是因为含有辣椒碱。它，有扩张血管，促进血液循环，延缓血液凝固的作用，这些都对心血管疾病有预防作用。而且，辣椒素还具有预防胃溃疡和降血糖的作用，可以保护因患心血管疾病需要服用阿斯匹林，导致有胃出血危险的病人。最近的研究还发现辣椒素有杀死肿瘤细胞的功能。
初林珊作为一个在泰国生活了4年的吃货，个人认为泰式咖喱是最好吃的！ 不同于印度辣酱的厚重和日式菜里的清爽，泰式咖喱是浓香味美、酸酸辣辣、浓香扑鼻、色泽明亮，吃一口就让人欲罢不能。
卜元程1、营养价值 每百克油菜中含：水分93.2克，蛋白质0.8克，脂肪0.4克，碳水化合物1.5克，膳食纤维3.6克，钙227毫克，铁6.5毫克，磷21毫克，钾242毫克，钠7.3毫克，镁21毫克，锌0.36毫克，硒0.7微克，铜0.06毫克，锰0.06毫克，尼克酸0.3毫克。
鲁善心今天分享一道超下饭的懒人版快手菜——「盐焗虾」，用空气炸锅也能做！虾肉鲜嫩爽口、酥脆金黄，连手指都沾满了咸香诱人的红油滋味，一口一个超过瘾！ 自从买了空气炸锅，我真是爱它爱到不行——煎炒烹炸蒸，各种功能样样精通！平时用它烤鸡翅、烤鱼、烤排骨...那叫一个入味儿啊！就连自带的烤盘都不用洗，方便极了！
夔岚华作为一个土生土长的中山人，“三文治”对我来说一点也不陌生。但是，小时候吃的三文治和现在吃的可不一样哟！ 以前妈妈做的三文鱼治是用烟熏三文鱼片、黄瓜丝、沙拉酱做成的。那味道，别提多美了。 但是现在我长大了，接触的食物也越来也多，对“三文治”的看法也有了改变 。
施艳华作为一个生活在沿海的城市，对海产品可以说是再熟悉不过了。所以每次家人或者朋友来都首选带他们吃海鲜。但你们知道嘛， 鲜美的海鲜搭配上浓郁的高汤，一口下去超满足的幸福感简直妙不可言～ 所以今天给大家分享一下我家火锅桌上必备的海鲜食材~1.基围虾 基围虾也叫泥猛虾、青虾或山蚂蟥，
步星耀说到这道美食，相信大家应该都喜欢吃吧！尤其是夏天，凉拌黑木耳更是成为了人们餐桌上必不可少的美食之一了；不仅吃起来口感清脆爽口，而且味道也是相当的棒哦！
逄雨欣1.将带皮猪头刮洗干净后放入锅内，加入清水至淹没原料，用大火烧沸后撇净浮沫，再改用小火煮至肉软熟（约2小时） 捞出晾凉后拆去全部猪蹄爪和骨棒，再将猪肉与头肉分别片成大小均匀的长方形肉片。
钟细妹其实做法非常简单，就是最简单的调料下最便宜的青椒来炒鸡蛋就可以了。不过很多人做出来却很难吃。那到底是哪里出了问题呢？我觉得可能是对“炒”这个动作理解不对。这里我说的炒不是用油把菜炸熟的意思啊，很多朋友可能不理解。正确的炒应该是什么？ 应该是锅烧热了以后（注意！
苑晨晖【清蒸糯米丸子】 准备材料：糯米150g，五花肉200g，鸡蛋2个，生姜几片 调味料：盐3g，鸡精2g，生抽5ml，料酒适量，生粉少许做法步骤： 1.将糯米提前用清水浸泡1个小时左右，然后将泡好的糯米沥干水分备用；2.把五花肉去皮剁成泥，然后放入生姜，适量的盐、鸡精、
巢娟芬“混沌”其实是包子的别称，这个称呼因为粤语和普通话的口音而变成了 “混饨”“昏饨” 之类的。 我小时候在无锡生活过一阵子，那里的馄饨有个独特的吃法——拌馄饨。把调好的佐料淋在煮好的馄饨上，用勺子舀着吃。我觉得这样吃特别有趣就学了，后来回到北京也常这样吃。
戴光明在四川的山区里生活过一段时间，那里野生的娃娃鱼很多，不过一般我是不敢吃的，因为听说有剧毒，有一次和朋友一起上山挖药材，在山沟里发现一条娃娃鱼死了，我们觉得可惜，就在旁边用石头架起了火烤来吃，结果刚吃下去就感到喉咙发紧，呼吸困难，马上跑下山去喝了很多盐水才缓过来。
蔺小仝我！我！我！必须是我！ 作为一个从小在长江边长大的人，对虾的了解可以说是不亚于河边的柳蝉、水里的鱼鳖之类的，什么虾好吃、什么做法简单我还真就有点心得。
修家蕾对于砂锅这个东西，我可太有发言权了！ 作为河北人，咱们这儿的砂锅可是上得厅堂下得厨房！ 用砂锅炖的菜那可是千滋百味呀~ 不过要说最受宠的还得是砂锅鸡！来啊，让我看看谁没吃过砂锅鸡！ 我就问问你，这砂锅鸡到底好不好吃！
淳于晨琛