桑果煲汤有什么功效与作用？
桑葚具有很好的补血滋阴、补益肝肾作用，对于身体偏弱、肝肾亏虚的人是非常好的食疗选择。桑葚味甘而性寒，进入人体后，主要归肝、肾经，具有补血滋阴、补益肝肾、生津润燥等功效：
1、补肝肾，祛风除湿：桑椹中含有17种氨基酸，8种为人体必需氨基酸和11种微量元素，以及脂肪酸、多种酶类、维生素等营养成分，能滋肝补肾，养阴补血，具有驻颜美容之功效。主治肾阴不足、目暗不明、耳鸣心悸、风湿痹痛、腰膝酸软等症，常用于治疗高血压、糖尿病、神经衰弱、脱发、失眠等疾病。用鲜桑椹汁生饮，对神经衰弱、失眠、高血压等疗效甚佳。用干椹泡茶饮用，对脱发有特效。
2、治便秘：桑葚有补肝肾、益气血、通便润肠之功效，适用于头痛、目晕、耳鸣、咳嗽、便秘、关节不利等症。慢性便秘、大便干结难解人群取50-100克鲜桑椹洗净，加冰糖适量炖服。
3、治咽喉肿痛：桑椹有清热消肿、生津润燥之功效，适用于咽喉肿痛及肝肾阴虚、头晕目眩、体弱消瘦、头发早白等病症。咽喉肿痛、口干少津者取6-8枚鲜桑椹，用开水泡服，连服数日即愈。