选用新鲜土豆1250克，去皮蒸熟，捣成泥状，去粗皮栗子200克（鲜栗子更佳，可用刀切口，上蒸笼蒸熟去皮）压泥，发面酵面2000克，白糖350克，熟猪油40克，桂花少许。
马运新马运新喝参茶是一种以茶代药、以茶代参的好方法。方法是：取红参10-15克，放入沙锅内，加水煎煮，煮沸15分钟左右过滤，将参渣再加水煎1次，将两次滤液合并，置保温瓶中。饮时可根据个人爱好放些白糖、红糖、饴糖或蜂蜜，代茶频饮，每日1剂。
羊志斌白菜性味甘平，具有清热除烦、通肠补水之功效；豆腐性味甘凉，具有清热润燥、生津止渴之功；排骨性味甘咸平，具有补肾健骨、滋阴润燥之效；酸味食物具有生津敛汗、润燥止渴、生肌健美之功，《本草纲目》言“柿乃脾、肺、胃血分之果也”；雪梨性味甘微酸凉，具有清热润肺、化痰止咳、清心润喉之功；胡萝卜性味甘辛平，
苏长礼金鱼营养丰富，味道鲜美，有和脾开胃的功效；白萝卜性凉，味辛、甘，有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒的作用。这道金鱼萝卜汤就是一道养颜的美容汤，常喝此汤不仅有减肥瘦身的功效，还有预防上呼吸道感染的作用，是老幼皆宜的汤品菜肴。
应国程将胎菊和普洱一起放入茶壶中，普洱茶性甘，能解油腻，降脂、降压，而胎菊亦有清肝明目，美容养颜的功效，两者搭配饮用能有效调理身体，特别适合喝完大鱼大肉之后饮用。普洱茶和胎菊一样，都是可以入药的茶类。普洱茶属于黑茶，是所有茶叶中最耐泡的，一泡可冲泡20次，一般可冲泡4~5次以上。
慕少霞一、土豆泥的制作方法准备食材：土豆2个、盐2克、奶粉10克、黄油7克、牛奶15毫升。1、土豆去皮洗净，切成片，放入开水锅中煮5分钟。2、煮好后，用筷子能够轻松的扎透取出，放入凉水中浸泡至凉，沥干水分。3、加牛奶和黄油，用勺子或者捣蒜器压成泥状。4、加入奶粉和盐，拌匀即可。
尤泽旋木姜子油的主要成分是芳香油，对风湿性关节痛有一定的疗效。木姜子油有一定的发散功能，对头面部以及神经去的一些不适有一定的改善的功效。
阎淑贞其实除了榴莲的果肉，榴莲壳也是可以食用的。将榴莲壳洗净后用热水泡15分钟，然后与其他材料一起煲汤，榴莲壳不但可以入药，且营养丰富，煲汤能补气血、通血脉、养容颜。榴莲壳煲汤的做法：用料：榴莲壳500克、田七30克、花生100克、红枣10颗、猪腱肉400克。调料：食盐适量。
令狐柏曦1、在锅内放点白糖。糖有分解黑色素的作用，炒土豆丝、茄子的时候放点糖，颜色都非常鲜亮，而且还有提味的作用。不过炒的时候糖不宜过早放入锅内，不然香味无法散发，最好是在菜半熟的时候再加入，这样就可以吸收糖的鲜味，也可以避免菜变黑。
逮伟曦一、抗癌有研究认为，红薯中含有一种抑制人体内脂质过氧化酶活性的物质，能够防止肝病和肝癌的发生及发展，同时还具有一定的抗癌作用。日本的富山县，癌病极为少见，日本人称此县为“癌症免疫村”，而使该县获得“癌症免疫村”美称的原因，就是当地居民喜食高胡萝卜素甘薯的习俗。
粟菡采烧骨花生粥可做产妇的补品：具有补血、行乳、通淋，适用于产后缺乳、小腹疼痛等症，同时产妇在坐月子期间还可作为日常膳食。烧骨花生粥的做法：将田螺放入盆内，注入清水，滴入几滴白酒养12小时左右。把养过的田螺用剪刀剪去尾端，再用流动的清水反复冲洗干净。
皮峻靖洋葱子为百合科植物洋葱的种子，洋葱种子含有脂肪(约5%)、蛋白质和黄酮类、粘液质、糖类、维生素B、C和芥子油苷等。洋葱子能清热散结，消肿止痛，润肠通便，杀虫。用于甲状腺肿，淋巴结结核，痈肿，湿疹，秃疮，肠燥便秘，头虱，白秃疮。《中药大辞典》：【功用主治】治痈疽发背，无名肿毒，秃疮湿癣。
池景阳山药有补脾气、益肺气、滋肾气的功能，对于脾虚食少便溏、肺虚咳喘痰白、肾虚腰膝酸软、阳痿遗精等症都有益处。特别是对久泄久痢，气虚乏力有特效。鲜山药汁对于虚劳咳嗽、肺痿咯血也是一味良方。而陈皮可入药，可宣肺平喘、舒气化痰，煮水喝还能美容养颜，润肤美白，使人容光焕发，是女士美容去斑的理想之选！
巢娟芬土豆丝炒腊肉所需食材：去皮五花腊肉120克（腊肉要挑选肥瘦混合的为宜），土豆1个（中等个头），青红椒各1个，食盐5克，干辣椒5克，生姜5克，味极鲜生抽10毫升，花椒5颗，香醋约3毫升，凉白开15毫升。
卜山藜麦的功效与作用藜麦被联合国定为“全营养粮食”和“全球101种抗病毒、抗癌超级农产品之一”，它具有极高的营养价值和药用价值。传统中医认为，藜麦味甘，性平，含有丰富的蛋白质、磷脂、膳食纤维、维生素及12种矿物质等微量元素。
戈鑫媛酒精本身没有什么毒素，喝进肚子里在肝里经过酶的作用转化为乙醛有毒，再通过乙醛脱氢转化成乙酸最终转化成二氧化碳和水排出（就是消耗掉了）。所以酒精的主要代谢脏器在肝。葛根含有的大豆皂甙能加快酒精在体内转化代谢的速度，降低酒精的毒副作用。葛根总黄酮能消除乙醇（酒精）对人体脑神经的损伤，减轻酒后头痛。
殷金涛作为一个在海盐生活了20多年，离开海盐后又在其他城市生活了10多年的吃货，这个题目实在是太适合我来回答！ 先上结论： 在海盐吃海鲜，去东海塘；吃河鲜，去黄桥；吃火锅，推荐小公堂；其他美食，推荐武原街道和海盐县城中心地带。
弓博然作为最古老的酒精饮料之一，黄酒的酿造历史可以追溯到商周时期，起源于绍兴，兴盛于唐宋，而到了明代开始走向世界。时至今日，除了饮用之外，黄酒在烹饪中的运用也十分广泛。 与白酒和啤酒相比，黄酒的味道更加温和，含有更高的营养成分。因此无论是日常小酌还是佐餐都离不开它。那么，你知道该如何挑选一瓶合适的黄酒吗？
沙佚冲我我我在成都吃过一家很好吃的牛杂火锅！ 在人民北路，叫“轩客会”（好像已经关门了），这家店牛杂锅底特别好吃，又香又有嚼劲，白锅里加了辣椒和花椒，清汤中混着胡椒的味道，吃起很巴适的~ 还有他们自制的油碟，加香菜、葱花、味精、盐、酱油搅拌均匀，蘸着吃更好吃！
苍烨作为一个在大连待了七年的人，我可以说是非常热爱海鲜了，所以也做过不少以海鲜为原料的菜式。 先说做法吧。因为我不喜欢吃沙，所以买回来的花甲会先用清水浸泡，水里可以加点油和醋，这样可以让花甲把泥沙吐出来（这个步骤可以省略，我是觉得这样比较卫生）。
闵瑞朵