南瓜花具有清热宁神，驱风化痰，明目等功效。用于痈肿疔疮，牙痛，心烦失眠，小便不利等病症。1，将鸡蛋打入碗中搅匀；南瓜花择洗干净，在水里泡1、2分钟，洗净，沥干水分后去瓜柄撕成丝；干辣椒切成细丝。2，炒锅上火，倒入比平时炒菜多一些的油。油热后倒入干辣椒丝和姜丝炒香。
闻礼闻礼一般指用高粱、糯米、大米、小米、玉米等谷物为主要原料，加入“酒曲”，经过糊化、糖化和发酵制成，具有消食化滞，增进食欲，壮神御寒的功效，适量饮用还可延缓衰老，强身壮体。它不等同于医用白酒。酒味辛、甘，大热。归心、脾、肝、肺经。
彭庆仁隔夜菜是有很多的说法，隔夜菜致癌的说法，一直有各种传言，其实如果只是一般保存在冰箱存放，这种情况下致癌的说法是无根据的，晚上吃剩的土豆蒸肉末，只要做好储存，放到第二天来吃，也是没有问题的。
彭紫暄止咳平喘 大萝卜子能够止咳平喘，将大萝卜子研成粉末，加入适量的陈橘皮和冰糖，将这些食物放入炖锅中煮，煮熟之后滤去渣滓只喝汤，可以治疗咳嗽、吐痰以及痰中带血等症状。利膈顺气 大萝卜子有调理消化功能和顺气的作用，可以将大萝卜子研成粉末煎服，有消除胸隔胀闷、脘腹胀满疼痛、气喘、饮食不消等症状的功效。
洪克英日常生活中，人们会将灵芝与大米一起煮成灵芝煲鸡汤或灵芝鸡汤等。煲鸡汤时，将15-20g的灵芝研磨成粉，然后放到煮好的鸡汤内，再将它们一起煮开一段时间后服用。重复以上过程，将灵芝煮两次即可，再进行煮第三次时，药效已经不太明显。
麦花敏黑大麦含有13种氨基酸和多种微量元素，其中人体必需的8种氨基酸含量占氨基酸总量的30%以上，铁含量为小麦的1.6倍，钙为小麦的1.4倍，锌为小麦的2.7倍以上，具有很高的营养价值。
毛诺安炖白菜土豆时放不放醋看自己喜欢啥口味了。喜欢吃酸口的可以放上少量的米醋，这样炖出来的白菜土豆酸酸的更好吃，如果口味比较清淡，那么也可以不放醋，用其他的调味料进行烹调，做出来的白菜土豆也是非常美味的。
雍美紫苦瓜味苦，性寒凉。具有清热泻火，明目解毒，降血糖，减肥等功效，用于治疗中暑，热痢，眼目昏花，癌症，痈肿疮毒，消渴，肥胖症等。蜂蜜是一种成分极其复杂的天然物质，所含的成分视蜜源、地理条件、气温及成熟度等因素而不同。
耿帅胖大海是生活中比较常见的泡茶材料，用胖大海泡茶有很好的清热解毒作用，能够治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、口干舌燥、大便燥结等症状，将胖大海用开水冲泡之后，可以反复冲泡，直到味道变淡，然后饮用茶水并吃掉膨胀后的胖大海，能够更快的发挥胖大海的药用功效，帮助缓解相关症状问题。
骆亚翠枸杞叶含有枸杞和其他部位不相同的成分，其中含有甜菜碱、挥发油、熊果酸、葫芦巴碱、枸橼酸、维生素C等，具有极高的营养价值和生物活性。用枸杞叶可煮鸡蛋、打汤、也可炒食。下面为您详细介绍枸杞叶炒什么功效。一、枸杞叶炒什么功效1、枸杞叶炒鸡蛋将枸杞叶100克洗净，锅内加水烧开，焯水后捞出沥干切成细丝备用。
沙静秋季是土豆大量上市的季节，我们都知道土豆除了鲜食、贮存外，还可以制成干菜，制成土豆干。把土豆做成干菜有以下三个优点：一是体积缩小，便于贮存；二是改变了土豆的鲜食口感风味，形成新的营养风味特色；三是改变了土豆的季节性，可常年食用。把土豆做成干菜一般有以下几个加工方法。
养雪可把萝卜，排骨，猪肝一起放在电饭煲里面煮汤对于体虚气短，肝血不足有一定的好处。用猪肝和萝卜来煮汤，猪肝有补血和养肝的作用，而萝卜具有化痰消滞，促进消化的作用，而且还有一定的顺气的功效。
严宇宇香干炒蒜苔是一道由豆腐干、蒜苔等做成的美食，经常吃豆腐干可以养胃健脾、软化血管。辅料：蒜苔调料：醋、生抽、糖、蚝油、葱、姜、蒜、干辣椒做法：1、香干切细丝。2、坐锅倒油，油热后下入葱姜蒜、干辣椒丝煸炒出香。3、再下入香干煸炒1分钟，烹入几滴醋，炒匀。4、放入生抽、糖、蚝油，翻炒均匀。
卢庆创枸杞用水煮后能更好发挥其药用价值。中医专家指出：中医师们一般会建议需要服用枸杞的人用水煎煮后喝汤吃枸杞。这是因为，经煎煮后的枸杞功效才能更多地释放出来，更全面地发挥其滋补作用。而仅用开水冲泡枸杞喝汤的话， 枸杚的营养仍有很多还留在枸杞中，还没有被充分释放利用。
廉程程豆腐有许多营养功效，不仅价格便宜，而且营养丰富，可以与鱼、猪肉媲美，还有解毒作用与减肥作用，可维护人体皮肤、骨骼、中枢神经系统等的生理功能。豆腐可入药，性味甘凉，具有益气宽中、生津润燥、清热解毒等功效。而土豆含有粮食纤维、淀粉、矿物质、维生素等，吃土豆不仅可以当粮，而且营养十分丰富。
狄厅伊如果一个人大病初愈或者有咳嗽感冒症状，吃上一两瓣洋葱，确实对这些症状有一定的改善作用，但不能称其为“杀菌”，因为杀菌是一个非常严格的学术用词。所谓杀菌，就是能杀死细菌，而细菌的判定、细菌的检测有很严格的流程，必须要通过实验室的验证，不能轻易地下结论。
昌敦可山药豆中蛋白质和碳水化合物含量丰富，且含有钙、磷、铁、维生素C等营养成分。其味甘性平，具有健脾补肺、固肾益精、聪耳明目、助消化以及降血脂等功效，能增强人体免疫功能，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腹泻、遗精阳痿及体弱多病者食用。生山药豆子有小毒，一定要熟吃。煮食时宜文火慢炖，使营养成分充分析出。
曲只皓这个我最有资格回答了，我老家是种植黄瓜的，每年都吃不完，老妈就腌制起来留着冬天吃，当然腌制的调料里是有碱的（具体什么碱我也不知道），很美味哦，夏天用黄瓜蘸酱吃，那味道美极了！！！
赫林莲之前去厦门的时候，在环岛路一家海鲜店里吃到了很好的三文鱼刺身和火灸三文鱼头，回去后找了很多地方买三文鱼，最后还是在网上买了这个牌子的三文鱼片，味道跟之前吃的差不多，还挺满意的 然后就想到了一个问题——三文鱼刺身吃多了会不会吃到想吐啊？毕竟也是鱼肉做的呀！
成直文作为一个生活在福建的鱼米之乡，我对于鱼的做法可以说是十分讲究的（当然也是跟我爱吃鱼的性格分不开的），鱼的做法在我们这里分为水煮，油炸，清蒸，煎炒。而不同的鱼有不同的吃法！ 下面就来分享我最爱吃的鱼冻做法！
洪克英